希罗瘦脸面膜教大家简单特效瘦脸操

2018-08-17 14:45:40      点击:
胖乎乎的脸颊   如何找到有效的脸部减肥方法,脸颊是脸上很难锻炼到的部分。锻炼额骨,保持平衡的话就能保持自信的笑容。 所需时间:2分 所需次数:2次 效果:去除脸颊上面多余的赘肉,令你立刻变成笑脸美女。希罗瘦脸面膜   1、脸部揉搓   去除脸部鼓鼓的感觉,两只手罩住脸颊,一边左右一动一边揉搓脸颊上的肌肉。   2、运动嘴巴   两只手对左右脸颊的肌肉向太阳穴方向进行撑拉。做此动作时嘴巴开合10次(2次)。   3、提抓颈部肌肉   提抓右侧时,脸向左转,反方向同样进行。若不容易提抓,可倾斜头部。   可怕的双下巴   可以消除下巴上的赘肉,令脸部轮廓漂亮的方法。   1、向前伸舌头   舌头向前伸直,两肩保持下沉3秒。这种做法可以收紧下巴的多余赘肉。   2、向右伸舌头   舌头向右侧伸,左肩保持下沉3秒。反方向再做一次。可以为你塑造漂亮的颜线