教你瘦脸妙招

2018-04-13 14:14:00      点击:
1.养成日常健康生活好习惯 养成良好的生活习惯不仅有利于身体健康,还有利于瘦身哦!不少MM脸部出现浮肿都是不良生活习惯导致的。不想每天顶着一张胖脸的话,平时就要少熬夜,戒烟酒,多运动,保证充足的睡眠。 2.坚持按摩 按摩也是有助于瘦脸的好方法之一,通过按摩可以有效促进脸部血液循环,帮助脸部淋巴排毒。但是要注意,按摩瘦脸的力度要适中,不然会起反效果,导致脸部肌肤受损,还会有皱纹的产生。 3.利用工具矫正脸型 脸型不正也是很多MM的烦恼之一,现在也有很多可以帮助矫正脸型的工具。平时宅在家看剧的时候就可以带上,有利于修正脸型,不过睡觉的时候不建议带哦! 4.打通淋巴很重要 想要从根源上解决胖脸,疏通淋巴结是关键。淋巴阻塞会阻塞毒素的排出,想要有效的疏通淋巴,平时可以多按摩颈部及下颌部,配合精油刮痧也是很好的方法。 5.沐浴瘦脸 沐浴不仅是很好的放松身体方式,也有瘦身的功效。沐浴时体温较高,此时的血液循环也最快,配合脸部按摩可以达到很好的瘦脸效果。平时洗脸的时候采用冷热水交替洗脸也有很好的效果哦!
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